건강생활실천사업
- 보건사업
- 건강증진사업
- 건강생활실천사업
지역주민에게 맞는 건강증진 프로그램을 선택하여 집중 운영함으로써 일상생활에서 올바른 생활습관을 형성하고 개인의 건강생활실천 능력 향상
통합건강관리센터 운영
맞춤형 통합건강관리서비스
- "맞춤형 건강관리! 보건소와 함께 하세요."
- 문의 : ☎ 054) 339-7903~5 / 연중
- 대상 : 고혈압,당뇨병, 이상지질혈중 환자 및 만성질환 위험소인을 가진 사람
- 내용 : 건강상담 + 운동처방 + 영양관리
- 누가 / 무엇을?
- 간호사
- 보건소 방문
- 건강평가 : 건강조사, 신체측정, 혈압ㆍ소변검사 등
- 건강상의 위험지표 분석, 건강개선 목표 설정
- 맞춤형 건강상담 및 교육
- 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 대사증후군
- 운동처방사
- 운동습관 평가, 신체활동 설문
- 체력평가 : 일체형 진단시스템, 기초체력평가, 체성분분석검사
- 개인별 운동처방과 지도
- 개별운동 : 러닝머신, 헬스싸이클, 근력강화 운동 기구 등
- 그룹운동 : 세라밴드, 아령, 돔볼, 봉체조
- 영양사
- 평소 식습관 파악
- NC 1.0 프로그램을 이용한 영양섭취 평가
- 개인별 실천 목표 설정 및 맞춤 영양상담
- 영양관리교육 및 요리실습
- 간호사
맞춤형 건강관리 교육 일정
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보건소 2층 대회의실 | 주제 | 강사 |
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첫째주 | 보건소 소개(서비스 내용 등) | 사업담당자 |
대사증후군이란? | 간호사 | |
둘째주 목요일 14:00 |
약물요법 등 고혈압 바로알기 | 공중보건의 |
성인의 올바른 식생활지침, 고혈압의 식사요법 | 영양사 | |
저염식사와 골고루 먹기 | 영양사 | |
셋째주 목요일 14:00 |
효과적인 운동방법 | 운동처방사 |
혼자서 할 수 있는 운동 실습 | 운동처방사 | |
넷째주 목요일 14:00 |
약물요법 등 당뇨병 바로알기 | 공중보건의 |
성인의 올바른 식생활지침, 당뇨병의 식사요법 | 영양사 | |
골고루, 싱겁게 먹기 등 저칼로리 조리실습 | 영양사 |
체력단련실 집단운동 시간
체력단련실 이용시간 : 09:00 ~ 18:00
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영천시 보건소3층 체력단련실 | 구분 | 월 | 수 | 금 | |
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오전 10:00~10:30 |
아령운동 (근력향상 및 스트레칭) |
아령운동 (근력향상 및 스트레칭) |
아령운동 (근력향상 및 스트레칭) |
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오후 15:00~15:30 |
세라밴드 운동 (유연성 및 근력향상) |
세라밴드 운동 (유연성 및 근력향상) |
세라밴드 운동 (유연성 및 근력향상) |
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금호읍 보건지소2층 체력단련실 | 구분 | 화 | 목 | ||
오전 10:10~10:40 |
아령운동 (근력향상 및 스트레칭) |
아령운동 (근력향상 및 스트레칭) |
가가호호건강대학 운영
- 기간 : 매년 3월 ~ 12월
- 대상 : 30세 이상 건강스타마을 주민
- 대학개설 : 10개 건강스타마을(건강스타마을)
- 장소 : 경로당 등 대학별 지정장소
- 프로그램 : 입학식, 운동(주 2회), 건강강좌, 지역방문 건강교육, 노래교실, 여름방학, 건강사랑한마당, 졸업식 등
걷기 동호회 운영
- 기간 : 매년 3월 ~ 11월
- 대상 : 걷기에 관심 있는 20세 이상 남·여 누구나 15명 이상 팀 결성 가능
- 장소 : 마을별 지정 장소
- 내용 : 스트레칭 후 건강걷기(3~4㎞)
- 특전 : 체성분분석검사
건강한 학교 만들기
- 대상 : 초등학교 전교생 및 교직원
- 횟수 : 주 2회/ 3개월
- 장소 : 학교 체육관 및 교실
- 내용
- 전문 강사에 의한 음악 줄넘기 지도
- 영양교육 : 아침 먹기의 중요성, 올바른 식습관 교육
꿈나무 키우기
- 대상 : 어린이집 48개소
- 내용
- 월별 영양식단 제공, 조리 및 식품정보 제공
- 영천시청 홈페이지(http://www.yc.go.kr) 새소식
- 보건소 홈페이지(https://www.yc.go.kr/health/main.do) 새소식
- 영양/과체중 및 비만예방 교육
- 식품구성탑, 뚱뚱이 음식, 날씬이 음식, 올바른 간식
- 게임을 통한 운동 지도 : 음악, 율동
- 월별 영양식단 제공, 조리 및 식품정보 제공
보건사업별 추진현황 사전정보 공표
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사업명 | 대상 | 연계프로그램 | 신청방법 | 강사 |
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절주사업 | 성인 | 맞춤형 통합건강관리서비스 가가호호건강대학 |
개인별, 동·리별로 교육신청 가능 | 통합건강증진센터전문인력 정신건강증진센터전문인력 |
비만사업 | 취학전 어린이, 초등학생, 성인 |
맞춤형 통합건강관리서비스 가가호호건강대학 꿈나무키우기 건강한학교만들기 건강한사업장 만들기 |
유치원, 어린이집, 초등학교, 사업장, 개인별, 동·리별로 교육신청 가능 |
통합건강증진센터전문인력 |
영양사업 | 취학전 어린이, 초등학생, 성인 |
맞춤형 통합건강관리서비스 가가호호건강대학 꿈나무키우기 건강한학교만들기 건강한사업장 만들기 |
유치원, 어린이집, 초등학교, 사업장, 개인별, 동·리별로 교육신청 가능 |
통합건강증진센터전문인력 |
- 담당부서 : 건강관리과 건강증진담당
- 연락처 : 054-339-7874
최종 수정일 : 2018-05-25